Temperamento

A palavra temperamento significa em outras palavras "auto-controle". Considerada uma virtude, esta palavra que tanto se usa no dia a dia nada mais é que o balanço, um meio termo entre o correto e o aceitável no comportamento de uma pessoa. Lidar com pessoas hostis, pode ser uma tarefa difícil e às vezes impossível. Essas pessoas tendem a falar mais alto, mostram sua agressividade com mais facilidade, usam de suas caretas para intimidar e falam muito rápido.

Ter controle sobre nosso temperamento é um passo na direção certa. Nossas ações são mais racionais e os resultados são positivos. É extremamente gratificante poder estar no controle de nossas ações, do nosso corpo, mente e emoções. O equilíbrio destes aspetos oferece-nos a possibilidade de controlar as reções do corpo.

Pessoas que normalmente são mais agressivas, violentas tendem a ter problemas cardiovasculares. Portanto controlar o que você diz, pensa ou faz é fundamental na hora de negociar ou planejar novas metas. Também, essas pessoas que se sentem ameaçadas o tempo todo, embora isso não seja verdadeiramente um fato, tendem a ficar mais estressados quando são confrontados numa situação menos agradável. Além de se tornarem injustas com as outras pessoas que por vias simples de terapia conseguem manter o "auto-controle".

O equilíbrio da mente, do corpo e das emoções é a estrada para o sucesso seja ele na ordem pessoal ou profissional.